PHOTO：RELAX&BEAUTYサロン 青山エイチスリー
こりや疲れなど、不調の原因は骨格や骨盤のズレが原因かも。長時間のデスクワークで猫背になったり、椅子に浅く腰掛けることで骨盤が後ろに倒れたりと、日々の生活で骨格のバランスは崩れがち。骨格調整[骨盤調整]が人気のサロンで、不調をリセットしよう
冷えやこり、疲れやお腹のハリなど、骨格や骨盤のズレが不調の原因かも!? 猫背になっていたり、脚を組んだりと、日常生活に問題がある場合も。骨盤矯正・骨格矯正で、健康で美しいボディを取り戻そう。
骨盤矯正・骨格矯正は一般的に、呼吸を意識しながら骨盤、股関節周りの筋肉をほぐしたり、ストレッチで伸ばしたりして、骨格のズレや骨盤の開きを正しい位置へ戻していく施術方法。骨格を整えることで、背筋が伸びて姿勢がよくなり呼吸も深くなる。呼吸が深くなると酸素が全身に行きわたるようになり、疲れやストレスがたまりにくくなることも。また、圧迫されていた内臓が緩み、胃腸の働きが活性化してリンパの流れがよくなるため、パンパンになった下半身にもアプローチできる。
また、開いていた骨盤を正しい位置に戻すと、全身の血行がよくなり、代謝がアップし、冷えや水分の滞りの解消にもつながるので、ぽっこりお腹やダイエット対策にもおすすめ。定期的にリラクゼーションサロンで、骨格・骨盤を調整しながら、普段は、鞄の持ち方や立つときの姿勢で、重心を片方だけに掛けないように意識したり、寝る前に軽くストレッチをするなどして、生活習慣の改善を心がけよう。
取材協力：ノルディックケア ミタクール 自由が丘（自由が丘）
表参道
4.87点/5点
表参道の閑静な住宅街に佇む白亜の一軒家サロン。熟練セラピストによるハンドトリートメントと厳選した最新マシンを効果的に組み合わせて、エステ上級者も納得できる結・・・
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恵比寿
4.91点/5点鼻と小顔に特化した美容調整サロン。特殊な手技でノーズラインを際立たせ、立体感を実現。鼻だけでなく、顔、背筋や骨盤周りまでバランスを整え、本来の位置に骨格を戻・・・
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恵比寿
5.00点/5点優美な内装に彩られたパリ風の一戸建てプライベートサロン。骨まで浸透するオリジナルデトックスオイルを用いた“フランス式骨格調整”と高水準マシンを組み合わせた施・・・
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銀座
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自由が丘
4.82点/5点毎日を生き生きと過ごしてもらいたいというコンセプトをもとに、体を本来の姿に戻し不調を整えてくれる本格派整体サロン。1人ひとりに合わせた丁寧なカウンセリングか・・・
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恵比寿
4.86点/5点女性施術家による、女性のための整体サロン。女性特有の悩みも安心して相談できる。一時的なケアではなく、体の根本からの改善を求める方も多数訪れる。施術では頭蓋骨・・・
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恵比寿
4.47点/5点恵比寿駅より徒歩5分の場所にある美容整体サロン。スタッフ全員が鍼灸師や柔道整復師など国家資格を有する体のスペシャリスト。経験や知識も豊富で確かな技術を持つ。・・・
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4.96点/5点慢性的な症状やお悩みを改善したい方、体質改善をめざし日々の生活やスポーツのパフォーマンスアップをしたい方にオススメのサロン。外苑前駅から徒歩1分の暖色の落ち・・・
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表参道
4.65点/5点こりや疲れを感じるポイントだけでなく、その原因となる筋肉や骨格に働きかけることで、短時間かつ低刺激での効果をめざしているサロン。骨格調整では、優しいタッチの・・・
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東銀座
4.77点/5点整体の知識と経験に基づいた確かな技術とハーブの力で、日々の疲れを開放してくれる銀座の老舗サロン。厳選したオーガニックハーブオイルを使ったトリートメントや、ズ・・・
プラン
恵比寿
4.58点/5点恵比寿駅から徒歩１分。マンションの扉を開けると、京都の町屋を思わせる和モダンな空間が迎えてくれる。経験を積んだセラピストによるオールハンドの活性マッサージや・・・
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表参道
クチコミ採点中表参道駅すぐの好立地にある整体サロン。スタッフは国家資格を持ち、患者1人ひとりにオーダーメイドの施術を提供してくれる。悩みを根本から解決に導くことをこだわり・・・
プラン
横浜
4.58点/5点世界の美容テクニックを織り交ぜたkirei式独自の手法で、単なる癒しや痩身にとどまらず、体の中から本来の健康と美しさを引きだしてくれるサロン。広々としたくつ・・・
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四ツ谷
4.92点/5点整体の知識と経験に基づいた確かな技術とハーブの持つ力で、自然治癒力を高め本来の美しい体に導く実力派サロン。ブライダルや産前・産後ケアなど、女性のライフスタイ・・・
プラン
外苑前
4.61点/5点外苑前駅すぐで通いやすい、女性のさまざまな悩みに応えるボディコンディショニングサロン。ドイツ式フットケアを中心に、深層ケアセラピーや骨格・骨盤調整など、サロ・・・
プラン
リンパの滞りをぐいぐい流して、だる重たいボディをすっきり
シロダーラも。インド伝統手技で心身ともにリフレッシュ
ブス顔脱出！毛穴洗浄や小顔調整、潤いフェイシャルを体験
毛穴汚れや角質をオフして小鼻の黒ずみや頬のザラつきのない肌へ
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インディバやリンパ流しも。マシン＆手技でダイエットをサポート
最高ボディで結婚式を迎えて。顔・デコルテ・背中を徹底ケア
カップルや女友達、お母さんと。ペアルームでトリートメントを
東京女性が絶賛。口コミ4.5以上の凄腕リラクゼーションサロン
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