骨格調整がおすすめのリラクゼーションサロン

骨格調整

PHOTO:RELAX&BEAUTYサロン 青山エイチスリー

こりや疲れなど、不調の原因は骨格や骨盤のズレが原因かも。長時間のデスクワークで猫背になったり、椅子に浅く腰掛けることで骨盤が後ろに倒れたりと、日々の生活で骨格のバランスは崩れがち。骨格調整[骨盤調整]が人気のサロンで、不調をリセットしよう

シェアする twitter|facebook|mixi

こんな人は要注意。体の状態をチェック

冷えやこり、疲れやお腹のハリなど、骨格や骨盤のズレが不調の原因かも!? 猫背になっていたり、脚を組んだりと、日常生活に問題がある場合も。骨格調整[骨盤調整]で、健康で美しいボディを取り戻そう。

骨格調整[骨盤調整]とは

骨格調整[骨盤調整]とは

骨格調整[骨盤調整]とは

筋肉ほぐしやストレッチで
体のバランスをもとの位置へリセット

骨格調整[骨盤調整]は一般的に、呼吸を意識しながら骨盤、股関節周りの筋肉をほぐしたり、ストレッチで伸ばしたりして、骨格のズレや骨盤の開きを正しい位置へ戻していく施術方法。骨格を整えることで、背筋が伸びて姿勢がよくなり呼吸も深くなる。呼吸が深くなると酸素が全身に行きわたるようになり、疲れやストレスがたまりにくくなることも。また、圧迫されていた内臓が緩み、胃腸の働きが活性化してリンパの流れがよくなるため、パンパンになった下半身にもアプローチできる。

また、開いていた骨盤を正しい位置に戻すと、全身の血行がよくなり、代謝がアップし、冷えや水分の滞りの解消にもつながるので、ぽっこりお腹やダイエット対策にもおすすめ。定期的にリラクゼーションサロンで、骨格・骨盤を調整しながら、普段は、鞄の持ち方や立つときの姿勢で、重心を片方だけに掛けないように意識したり、寝る前に軽くストレッチをするなどして、生活習慣の改善を心がけよう。

取材協力:ノルディックケア ミタクール 自由が丘(自由が丘)

体験者の声

編集部おすすめプラン

人気の記事骨格調整の人気の記事をチェック

お悩みから探す気になるお悩みから骨格調整ができるサロンを探す

エリアから探すエリアで骨格調整ができるサロンを検索

施設のこだわりから探す便利な駅近サロンなど、施設の特徴からサロンを選ぶ

施設のこだわりをもっと見る

プランこだわりから探すお得な骨格調整プランを検索

部位から探す骨格調整でケアしたい部位を絞り込む

予約数ランキング

口コミランキング

クチコミ4.5以上 OZおすすめの人気リラクゼーションサロン

リラクゼーションサロンを探す

行きたい日から探す

日付

この条件で検索する

リラクゼーションサロンの最新口コミ

  • 麻布十番

    整体 半蔵

    5.00

    chiekoさん 35歳 (女)

    疲れがたまっていたので久しぶりに伺いました。 今回もがっつりやっていただきました。ほぐれた感覚もありますが、今回は特に体を伸ばしてもらったなあと思いました。 次回こそは肘の施術をお願いしたいと思います!

    口コミをもっと見る

  • 大門

    Lovie

    4.50

    ??すずさん 26歳 (女)

    ご近所にあったのと、口コミが良かったので来店しました。 カウンセリングのソファーに座った瞬間に身体の癖を言い当てられ、驚きました笑 姿勢があまり良くないのは自覚してますがそこまでとは..気をつけます汗 …

    口コミをもっと見る

TOP