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リフレクソロジーの効果や種類とは？専門店やマッサージサロンの検索・予約も

リフレクソロジー

PHOTO：足壺健香庵 恵比寿店（恵比寿）

リフレクソロジーは、足裏の反射区やツボを刺激するトリートメント方法。今回は、足つぼマッサージ[足裏マッサージ]との違いや、施術の効果についても詳しく解説！　英国式リフレクソロジーの人気サロン「Queensway」の津元さんが教えてくれた。最後には、リフレクソロジーがおすすめのリラクゼーションサロン・マッサージサロンも。オズモール編集部が厳選した上質なサロンで、プロの施術を体感して。

更新日：2023/06/08

記事監修

津元晃子さん

教えてくれたのは
「Queensway LUX」津元晃子さん

勤務歴12年。Queenswayの直営サロンを経て、現在はトップセラピストを育成する教育機関でインストラクターに従事。またインストラクターとしての傍ら、「Queensway LUX」にてお客様の対応も行っており、常にお客様の声に耳を傾け愛されるサロン作りをめざす。

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リフレクソロジーはこんな人におすすめ

リフレクソロジーはこんな人におすすめ

こんな体の悩みがある人は要チェック！

□脚のむくみが気になる人

□手や足など末端の冷えが気になる 人

□暴飲暴食などで胃が疲れている人

□猫背で前傾姿勢になりがちな人

□疲れを溜めがちな人

リフレクソロジーとは？

リフレクソロジーとは

リフレクソロジー施術を詳しく解説！

リフレクソロジー（Reflexology）とは、足裏にある「反射区」を刺激することで本来自身が持っている自然治癒力や新陳代謝を高める健康法・美容法。心臓からいちばん遠い末端の神経を刺激し、血行を促すことで、全身によい影響をもたらすことを目的にしている。
リフレクソロジーは直訳すると、「反射学（Reflex＝反射・logy＝学問）」という意味を持つが、反射学とは、今から100年程まえにアメリカ人医師、ウィリアムフィッツジェラルド博士が確立した学問で、足裏には手や足、耳などの体全身の器官や臓器と繋がっているゾーンがあると言われている。そのゾーンは「反射区」と呼ばれ、各器官に繋がる末梢神経が集まっているので、体のあらゆる部位に働きかける効果が期待できる。リフレクソロジーは単に脚の疲れを解消するだけではなく、体の不調解消やストレスケアのひとつとして利用されている。

期待できる効果やメリットとは？

期待できる効果やメリットとは？

冷えやむくみの改善

足裏は心臓から一番遠いため、十分にポンプの役割を果たせずに血液が心臓に戻ってくるスピードが遅くなることも。リフレクソロジーで末端から体を温めることで血流がよくなり、冷えやむくみ改善へ。さらに、施術前にフットバスで温まることで効果もアップ。

目の疲れや消化器官の働きを促進

　　

足裏には、頭から足までのパーツをそのまま投影したような相関関係があると言われていて、目や消化器官にも繋がるツボもある。治療を目的として医療行為ではないが、胃や目が疲れている、と感じる人は積極的にツボを押してもらおう。

　　

姿勢の改善

　　

猫背の人は前傾姿勢になっていることが多く、つま先や足の外側が張りやすくなっている。リフレクソロジーで筋肉の張りを緩めることで姿勢がよくなることも。

　　

ストレスの軽減

　　

イタ気持ちいい強さで刺激を行うことで、体の緊張を和らぎ、心をリラックスした状態に導いてくれる。またサロンでの施術では、間接照明やヒーリングミュージックなどリラックスできる環境を整えてくれるので、さらに深いリラクゼーションを体験できる。



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施術の前後で注意することは？

施術の前後で注意することは？

水分を十分に摂取することが大切

リフレクソロジーの施術後は、滞っていた血液や老廃物が流れ、代謝がよくなっているので水分をいつもより多めに取るようにして。また、足裏に水虫や大きなタコがある人は施術を受けられない場合もあるので、予約時にサロンに確認してみよう。重い病気を患っている方は必ず主治医に相談を。

英国式・台湾式リフレクソロジーって違うもの？

英国式（西洋式）

実は、正式には「英国式」リフレクソロジーという手技は存在しない。日本で初めて誕生した「クイーンズウェイ」創業者がリフレクソロジーを初めて体験したのが英国であったため、「英国式リフレクソロジー」と命名されるように。手技は、日本人好みのイタ気持ちいい刺激が特徴で、足裏だけではなく、手のひらや耳などにある反射区も刺激していく。リラックス効果を求めたい、疲れをゆっくり癒したいという人にもおすすめ。

中国式・台湾式（東洋式）

西洋式のリフレクソロジーを、キリスト教の宣教師・呉若石（ファーザージョセフ）が東洋に伝え広めたことが始まり。その後、西洋の「反射区」ではなく、東洋医学の考えである「経路」「ツボ」をベースとして、独自の手技を確立していった。東洋式は治療の目的で用いられることが多く、その手技は、指の関節や棒を使うなど、ツボに一点の強い刺激を与えていくのが主流。力強い圧を求める人は、東洋式がおすすめ。

体験者の口コミをチェック！

■自覚症状のあった肩こりや足のむくみはもちろん、気づいていなかった首の固さや反り腰なども改善され、体がかなり楽になりました。（40代前半／女性）

■30分という短い時間でしたが、しっかりと施術してくださいましたので、足の指先に血液が元気よく流れていく感じがして、足がラクになりました。ありがとうございました。（60代前半／男性）

■足への触れ方や手の離し方など絶妙な手技でいつのまにか眠ったり起きたりを繰り返しいい浮遊感を味わえました。 自宅や職場から離れているので頻繁には通えないですが自分へのご褒美にまた伺いたいと思います。（40代前半／女性）

動画でチェック！リフレクソロジー体験

「Queensway LUX」の英国式リフレクソロジー

全国展開する「クイーンズウェイ」の中でもトップクラスの技術を持つセラピストが集まるのが、銀座「Queensway LUX」。本格的な英国式のリフレクソロジーが体験できるのでぜひチェックしてみて。オズモールからの予約だとお得な初回限定プランも。

WEB予約OK！プランを見る

150件

リフレクソロジー

/relaxation/1002/ The bellness omotesando 鍼灸整体院
  • プレミアムサロン

The bellness omotesando 鍼灸整体院

東京メトロ銀座線ほか「表参道」駅より徒歩7分
東京メトロ千代田線「明治神宮前」駅より徒歩8分
JRほか「渋谷」駅より徒歩8分

5.00 (424件)

施設の雰囲気・接客
所々階段がありますが、妊婦でも危なくないよう見守っていただけ、安心して移動できました。接客は落ち着いた対応で、体の不調などの説明も大変丁寧でわかりやすいです。
効果・経過
体の歪みを整えていただけ、前回同様、体の可動域が広がった感覚があります。正しい立ち方についても教えていただき、実践しながら、体の良い状態をキープできていると感じます。

20代後半／女性

投稿日　 2025/03/14（来店1日後）

来店回数：
2回
来店前のお悩み：
首・肩こり、腰のハリ・痛み、脚のむくみ
利用プラン：
【マタニティ／リピーター限定】妊娠中のむくみ・腰の重みをケアしリラックスを　骨盤調整＋ボディケア
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表参道から少し入った閑静な住宅街にあるプライベートサロン。鍼灸師や柔道整復師など国家資格を持つスタッフがじっくりカウンセリングした後、1人ひとりの体の状態やライフスタイルに応じて施術を提案。数々のアートが展示されたおしゃれな空間で、体を癒すとっておきのひとときを。マタニティ対応可能。

東京都渋谷区神宮前5-40-10 METROCA002

  • 個室確約
  • 男性可

  • 4/21月

    ×

  • 4/22火

  • 4/23水

    ×

  • 4/24木

  • 4/25金

  • 4/26土

  • 4/27日

  • 4/28月

  • 4/29火

  • 4/30水

  • 5/1木

  • 5/2金

  • 5/3土

  • 5/4日

  • 編集部おすすめ
  • 個室

【アワード2025口コミ5位記念】たっぷり施術で全身リフレッシュ　整体ボディケア＋リフレ＋ヘッドケア

135分

通常24750円相当⇒35％OFF 16000円

予約する
  • 初回限定
  • 個室

【初回限定】脚のむくみやだるさをリセット　整体ボディケア＋リフレクソロジー

105分

通常18150円相当⇒39％OFF 11000円

予約する
  • 初回限定
  • 個室

【マタニティ／初回限定】妊娠中のむくみ・腰の重みをケアしリラックスを　骨盤調整＋ボディケア

75分

通常12100円相当⇒29％OFF 8500円

予約する
条件に合うプランをすべて見る（5件）
/relaxation/1541/ abeaurom
  • プレミアムサロン

abeaurom

東京メトロ日比谷線「人形町駅」A5出口より徒歩5分、東京メトロ日比谷線「小伝馬町駅」3番出口より徒歩6分、東京メトロ銀座線「三越前駅」A4出口より徒歩7分

5.00 (79件)

グレーを基調としたシックな店内は「安らぎと心の解放」がコンセプト。心地いいアロマが香る大人空間を貸し切りで利用できるリラクゼーションサロン。経験豊富なオーナーセラピストによる巧みな手技と丁寧なカウンセリングは、体の内外からの美しさと健康を引きだす手伝いをしてくれる。オーガニックや漢方由来の上質な精油や、肌に優しく変化を感じられるスキンケアなど、オーナー自ら厳選したこだわりの商材も魅力。自分だけのプライベート空間で、心身ともに癒しをかなえて。

東京都中央区日本橋堀留町1-1-2 フェニックスビル3 702

  • 個室確約
  • 女性限定
  • 誕生日特典

  • 4/21月

  • 4/22火

  • 4/23水

  • 4/24木

  • 4/25金

  • 4/26土

  • 4/27日

  • 4/28月

  • 4/29火

  • 4/30水

  • 5/1木

  • 5/2金

  • 5/3土

  • 5/4日

  • 個室

【ＯＺ限定★贅沢ご褒美】疲れを癒す　30種の香りから選ぶ全身アロマボディ＋リフレ＋ドライヘッドケア

135分

通常22250円相当⇒18％OFF 18200円

予約する
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/relaxation/0113/ リバイタライズサロン クリーム
  • プレミアムサロン

リバイタライズサロン クリーム

JR「原宿駅」表参道口より徒歩3分、または東京メトロ千代田線ほか「明治神宮前駅」5番出口より徒歩30秒

5.00 (2106件)

施設の雰囲気・接客
綺麗で清潔な店内です。広々してゆったり過ごすことが出来ます。 スタッフの方も親切・丁寧で大好きなサロンです。
効果・経過
直後からむくみが減り、翌日も気持ち良く目覚めることができました。 からだの怠さもなくなり、よく眠れました。

40代前半／女性

投稿日　 2024/10/17（来店8日後）

来店回数：
14回
来店前のお悩み：
疲れを取りたい、癒されたい、顔のむくみ
利用プラン：
顔も脚疲れもすっきり爽快　トータルリフレ+小顔リンパフェイシャル
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テレビや雑誌などで活躍するビューティ・ディレクター、小林ひろ美氏が主宰するサロン。「美」とはリラックスした心と健康な体があってこそ追求できるもの、という考えから、アロマテラピーなどを取り入れたメニューが充実。熟練の技を持つセラピストに全身を預け、心身の疲れをリセットさせて。

東京都渋谷区神宮前1-11-11 グリーンファンタジア707

  • 個室確約
  • ペアルーム
  • 女性限定

  • 4/21月

    ×

  • 4/22火

    ×

  • 4/23水

    ×

  • 4/24木

  • 4/25金

    ×

  • 4/26土

    ×

  • 4/27日

  • 4/28月

    ×

  • 4/29火

    ×

  • 4/30水

  • 5/1木

  • 5/2金

    ×

  • 5/3土

  • 5/4日

    ×

  • 編集部おすすめ
  • 個室

【アワード2025口コミ4位記念】ぷるぷる赤ちゃん肌と軽やかボディに　トータルデトックスビューティ

120分

通常29700円相当⇒18％OFF 24200円

予約する
  • 個室

ハーブオイルと熟練の技術でほっそり脚に　トータルリフレクソロジー＆ヒップトリートメント

90分

通常17050円相当⇒3％OFF 16500円

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  • 個室

顔も脚疲れもすっきり爽快　トータルリフレ+小顔リンパフェイシャル

120分

18700円

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条件に合うプランをすべて見る（4件）
/relaxation/1145/ アロマはりきゅう YUTORICH
  • プレミアムサロン

アロマはりきゅう YUTORICH

JR「千駄ケ谷駅」より徒歩5分 、都営大江戸線「国立競技場駅」より徒歩5分

5.00 (105件)

施設の雰囲気・接客
とても清潔で良いです。 いつも不調箇所を聞いてくれてありがとうございます。
効果・経過
脚がとても重く辛かったのですが、重点的に施術していただきスッキリしました。 その変化にとても感動しました！ またお願いいたします！

40代前半／女性

投稿日　 2025/03/18（来店0日後）

来店回数：
10回
来店前のお悩み：
疲れを取りたい、頭のこり、背中のハリ・痛み
利用プラン：
【ＯＺ限定】デスクワークの疲れを解消　肩こりアロマボディ＋ドライ経絡トリートメント
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心地よいアロマの香りに包まれたサロンで、エステの国際ライセンスを持つベテランセラピストがオリジナルの施術を提供。ずっと輝き続けていたいすべての大人女性を、オーガニックアイテムと悩みや体調に合わせたオーダーメイドメニューで癒す。体の内側への確かなアプローチを堪能して。

東京都渋谷区千駄ヶ谷1-8-10 外苑アビタシオン301

  • 個室確約
  • 女性限定
  • 誕生日特典

  • 4/21月

    ×

  • 4/22火

  • 4/23水

  • 4/24木

    ×

  • 4/25金

    ×

  • 4/26土

  • 4/27日

  • 4/28月

    ×

  • 4/29火

  • 4/30水

  • 5/1木

  • 5/2金

  • 5/3土

    ×

  • 5/4日

  • 初回限定
  • 個室

【初回限定】疲れケアで軽い体へ　肩こりアロマボディ＋ドライ経絡トリートメント＋デコルテフェイシャル

120分

通常17160円相当⇒42％OFF 9900円

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  • 個室

目の疲れや重だるさをスッキリ解消　背中アロマ＋リフレ＋へッドケア

60分

通常9240円相当⇒28％OFF 6600円

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  • 個室

【ＯＺ限定】デスクワークの疲れを解消　肩こりアロマボディ＋ドライ経絡トリートメント

90分

通常13860円相当⇒35％OFF 9000円

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条件に合うプランをすべて見る（5件）
/relaxation/0105/ GRAND・INO
  • プレミアムサロン

GRAND・INO

東京メトロ日比谷線「六本木」駅1b出口より徒歩10秒
都営大江戸線「六本木」駅3番出口より徒歩3分

5.00 (1057件)

東洋のスイナ、西洋のアロマなど本国では医療にも使われる手技で、体の奥深くから不調をケア。温め効果の高いよもぎ蒸しや、小顔になれる顔筋フェイシャルなどのメニューも。1人ひとりの体調に合わせた巧みな手技とホテルのように丁寧なおもてなしが、心と体のストレスを解放してくれる。

東京都港区六本木6-2-7 ダイカンビル3Ｆ

  • 個室確約
  • 女性限定

  • 4/21月

    ×

  • 4/22火

    ×

  • 4/23水

    ×

  • 4/24木

    ×

  • 4/25金

    ×

  • 4/26土

    ×

  • 4/27日

    ×

  • 4/28月

  • 4/29火

    ×

  • 4/30水

  • 5/1木

    ×

  • 5/2金

    ×

  • 5/3土

  • 5/4日

    ×

  • 個室

ご褒美フェイシャルで疲れもトータルケア　毛穴洗浄＋高濃度ビタミン導入＋小顔調整＋肩首ケア＆リフレ

75分

通常20000円相当⇒26％OFF 14800円

予約する
条件に合うプランをすべて見る（1件）
/relaxation/1027/ 学んで整える整体salon KARADAコンシェルジュN 目黒店（旧：total body salon N 目黒店）
  • プレミアムサロン

学んで整える整体salon KARADAコンシェルジュN 目黒店（旧：total body salon N 目黒店）

JRほか「目黒駅」西口より徒歩5分

5.00 (206件)

施設の雰囲気・接客
個室のためとてもリラックスして施術を受けることができました！ 担当してくださった方も、カウンセリングから丁寧にして下さり普段の生活で改善できそうなことから説明して下さりとても良かったです♪
効果・経過
肩や首コリが酷かったので相談したところ症状に合わせて治療して下さり、次の日からとても生活が楽になりました！

20代後半／女性

投稿日　 2024/10/29（来店3日後）

来店回数：
初回
来店前のお悩み：
首・肩こり、疲れ目、頭のこり
利用プラン：
【ＯＺ限定★プチご褒美】施術も部位もオーダーメイド（骨盤調整、美容整体、肩甲骨はがしなど）　60分
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恵比寿の美容整体総合サロンの姉妹店。鍼灸師や柔道整復師など国家資格を有するスペシャリストによる小顔調整・骨盤調整に定評がある。丁寧なカウンセリングにこだわり、1人ひとりに合わせた手技を用いて身体や顔の悩みや不調を改善へ導いてくれる。落ち着いた雰囲気の空間で、疲れた心身を癒し、日々のストレスをリフレッシュして。

東京都目黒区下目黒1-2-12 白金ビル2B

  • 個室確約
  • 男性可

  • 4/21月

    ×

  • 4/22火

  • 4/23水

  • 4/24木

  • 4/25金

  • 4/26土

  • 4/27日

  • 4/28月

  • 4/29火

  • 4/30水

  • 5/1木

  • 5/2金

  • 5/3土

  • 5/4日

  • 個室

【ＯＺ限定★プチご褒美】施術も部位もオーダーメイド（骨盤調整、美容整体、肩甲骨はがしなど）　60分

60分

通常11000円相当⇒22％OFF 8500円

予約する
  • 個室

【マタニティ】妊娠中の腰のだるさや脚のむくみを解消へ　ボディケア＋足裏リフレクソロジー

80分

11000円

予約する
  • 個室

【ＯＺ限定★贅沢ご褒美】施術も部位もオーダーメイド（骨盤調整、美容整体、肩甲骨はがしなど）　90分

90分

12000円

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条件に合うプランをすべて見る（3件）
/relaxation/0581/ MAGNOLIA
  • プレミアムサロン

MAGNOLIA

JR「池袋駅」、地下鉄「池袋駅」Echika方面C2出口より徒歩3分

5.00 (438件)

ニューヨーク生まれのストレッチ法「ヤムナボディローリング」とオールハンドのトリートメントを組み合わせたマンツーマン施術が受けられるプライベートサロン。専用のボールを使い自分の体重を利用して骨や筋肉を刺激する。年齢や生活習慣により変化するボディラインをメンテナンスし、健康美を手に入れて。

東京都豊島区西池袋5-5-21-713

  • 個室確約
  • 女性限定

  • 4/21月

    ×

  • 4/22火

  • 4/23水

    ×

  • 4/24木

  • 4/25金

  • 4/26土

  • 4/27日

  • 4/28月

  • 4/29火

  • 4/30水

  • 5/1木

    ×

  • 5/2金

  • 5/3土

    ×

  • 5/4日

    ×

ザラザラ角質と脚のむくみ解消プラン　足裏角質ケア＋リフレクソロジー

70分

10000円

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  • 個室

【ＯＺ限定★贅沢ご褒美】「ヤムナボディローリング」全身ストレッチ＋ヤムナフェイス＋リフレ（足or手）

120分

16000円

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条件に合うプランをすべて見る（2件）
/relaxation/0696/ リラクゼーションサロン Nuage
  • プレミアムサロン

リラクゼーションサロン Nuage

日比谷線小伝馬町駅徒歩6分、浅草線人形町駅徒歩6分、新宿線馬喰横山駅徒歩5分　ほか

5.00 (103件)

小伝馬町、馬喰横山、人形町3駅を使える好アクセスなプライベートサロン。オーガニック精油を使用したサロン独自のブレンドオイルで施術する、本格的なアロマオイルトリートメントが魅力。さまざまな手技を融合したしっかりとした圧の施術と、天然アロマの力で心と体をほぐしてくれる。ホテルをリノベーションした完全個室の落ち着いた空間で、自分だけの癒しの時間を堪能して。

東京都中央区日本橋富沢町11-19 SOHO30　702

  • 個室確約
  • 女性限定
  • 誕生日特典

  • 4/21月

    ×

  • 4/22火

    ×

  • 4/23水

    ×

  • 4/24木

  • 4/25金

    ×

  • 4/26土

  • 4/27日

  • 4/28月

    ×

  • 4/29火

    ×

  • 4/30水

  • 5/1木

  • 5/2金

  • 5/3土

  • 5/4日

足のむくみや冷えを解消へ　全身アロマリンパトリートメント＋脚集中ホットストーン

100分

通常17600円相当⇒19％OFF 14200円

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オールハンドで至福のひとときを　強圧ボディケア＋全身アロマトリートメント＋炭酸ヘッドケア＋腸揉み

180分

通常24200円相当⇒9％OFF 22000円

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条件に合うプランをすべて見る（2件）
/relaxation/0517/ プライベートサロン Luce
  • プレミアムサロン

プライベートサロン Luce

JRほか「池袋駅」南口（メトロポリタン改札）より徒歩4分

5.00 (516件)

施設の雰囲気・接客
落ち着いた雰囲気に心地よい香りが癒やされます。お茶をいただきながらのカウンセリングは丁寧でとても良かったです。
効果・経過
選んだオイル2種で希望部位のむくみやコリを流していただきました。歪みも整えていただきすっきりしました。ありがとうございます。

40代前半／女性

投稿日　 2025/04/15（来店4日後）

来店回数：
初回
来店前のお悩み：
首・肩こり、脚のむくみ、顔のゆがみをとりたい
利用プラン：
【ＯＺ・初回限定★プチご褒美】自分専用コースで贅沢ケア　13種から組合せ自由オーダーメイド　60分
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池袋駅近くに佇む一軒家サロンに入ると、まるでバリリゾートのような癒しの空間がお出迎え。サロンではオーガニックアロマボディ、痩身リンパ、骨盤調整、猫背調整、バスト、小顔、ヘッドケアなど13種のメニューがカスタマイズ可能なオーダーメイドプランが人気。リンパだけではなく骨盤や巻肩も同時にケアできるので、「軽さが持続する」と施術にも定評がある。アロマやコスメも体が喜ぶオーガニックのアイテムを厳選し、熟練セラピストの極上の手技で深いリラクゼーションへと誘う。じっくり話を聞いてくれるプライベート空間で、心身ともにデトックスして癒されて。

東京都豊島区西池袋2-26-6

  • 個室確約
  • ペアルーム
  • 女性同伴のみ男性可
  • 誕生日特典

  • 4/21月

    ×

  • 4/22火

  • 4/23水

  • 4/24木

  • 4/25金

  • 4/26土

    ×

  • 4/27日

    ×

  • 4/28月

  • 4/29火

    ×

  • 4/30水

  • 5/1木

  • 5/2金

  • 5/3土

    ×

  • 5/4日

    ×

  • 編集部おすすめ
  • 個室

【アワード2025口コミ4位記念】ローズ美人蒸し＋13メニューから選べるオーダーメイドプラン150分

150分

通常19800円相当⇒14％OFF 17000円

予約する
  • 初回限定
  • 個室

【初回限定】人気No.1　アロマリンパ＋猫背調正、小顔など13種から組み合わせ自由オーダーメイド　120分

120分

通常15800円相当⇒15％OFF 13300円

予約する
  • 初回限定
  • 個室

【ＯＺ・初回限定★プチご褒美】自分専用コースで贅沢ケア　13種から組合せ自由オーダーメイド　60分

60分

通常9500円相当⇒23％OFF 7300円

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条件に合うプランをすべて見る（7件）
/relaxation/0250/ Relaxation salon JANNA 恵比寿店
  • プレミアムサロン

Relaxation salon JANNA 恵比寿店

JRほか「恵比寿駅」東口より徒歩7分

5.00 (2906件)

施設の雰囲気・接客
新店舗になり2回目の来店。前回と異なるお部屋、すっきり内装で清潔感があり気持ちよく過ごせました。スタッフも初めてお願いした方でしたが、コリを的確に捉えてくださり、指圧的？な施術もクセになりそうです。施術後のアドバイスも為になりました。次回も予約してしまいました。
効果・経過
足裏の老廃物、リンパの詰まりが無くなったのか足がとても軽く感じました。足首を回すとかアドバイスも意識して過ごしています。

50代後半／女性

投稿日　 2025/04/05（来店7日後）

来店回数：
25回
来店前のお悩み：
首・肩こり、背中のハリ・痛み
利用プラン：
全身しっかりケア　全身アルガンオイルトリートメント＋リフレクソロジー＋ドライヘッドケア
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恵比寿の住宅街にひっそりと佇む完全個室の隠れ家サロン。1人ひとりのお悩みに寄り添う施術で心身ともに深い満足感が得られるはず。サロン自慢のスチームベッド「ハマム浴」やモロッコ産のアルガンオイルを贅沢に使用したトリートメントなど…足を踏み入れた瞬間から五感で癒しを感じ、ここだけのリラクゼーションをたっぷりと堪能して。

東京都渋谷区恵比寿南2-17-1 RY BLDG.３F

  • 個室確約
  • ペアルーム
  • 男性可
  • 誕生日特典

  • 4/21月

  • 4/22火

  • 4/23水

  • 4/24木

  • 4/25金

  • 4/26土

  • 4/27日

    ×

  • 4/28月

  • 4/29火

  • 4/30水

  • 5/1木

  • 5/2金

  • 5/3土

  • 5/4日

  • 初回限定

【初回限定】JANNA人気のセミオーダーメイドプラン　全身アルガントリートメント＋選べる施術2種

140分

通常23700円相当⇒26％OFF 17500円

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  • 初回限定
  • 個室

【ＯＺ・初回限定★プチご褒美】疲れや悩みに合わせてカスタマイズ　選べるオーダーメイドトリートメント

80分

通常12800円相当⇒25％OFF 9500円

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【平日／期間限定】疲労回復ケアにおすすめ　全身アルガンオイルトリートメント＋選べる施術

120分

通常18500円相当⇒18％OFF 15000円

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/relaxation/1761/ Coritoru
  • プレミアムサロン

Coritoru

都営三田線ほか「春日駅」A3出口より徒歩1分、東京メトロ南北線ほか「後楽園駅」7番出口より徒歩2分

5.00 (19件)

施設の雰囲気・接客
いつも優しくフレンドリーで、施術前から元気になれてしまう気がします。
効果・経過
よもぎ蒸しで体を温めてからのマッサージは、冷えた体にいきなりするよりも解れ方がよいです。また温まった体でマッサージを受けるとフワッとリラックス度が上がるので、時間が許すときは毎回よもぎ蒸しも付けたいです。

50代前半／女性

投稿日　 2025/02/22（来店14日後）

来店回数：
3回
来店前のお悩み：
デトックスしたい、首・肩こり、腰のハリ・痛み
利用プラン：
【ＯＺ限定★贅沢ご褒美】オーガニックローズ蒸し＋ローズオイル全身アロマトリートメント＋ドライヘッド
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ナチュラルテイストでまとめた店内は、心地よいアロマの香りに満ちた癒しの空間。1人ひとりの体の状態に合わせて巧みな手技でほぐすオールハンドトリートメントやストレッチ、頭の重だるさや目の疲れを解消へ導くヘッドケアで、日頃の疲れを解き放ってくれる。最寄り駅から徒歩1分とアクセスも良好だから、メンテナンスにも通いやすいのが嬉しい。

東京都文京区小石川1-3-23 ル・ビジュー603

  • 個室確約
  • 男性可
  • 誕生日特典

  • 4/21月

    ×

  • 4/22火

    ×

  • 4/23水

    ×

  • 4/24木

    ×

  • 4/25金

  • 4/26土

    ×

  • 4/27日

  • 4/28月

  • 4/29火

  • 4/30水

  • 5/1木

  • 5/2金

  • 5/3土

  • 5/4日

  • 個室

【ＯＺ限定★プチご褒美】よもぎ蒸し＋ホットストーン＆アロマトリートメント（上半身or下半身）

115分

通常20000円相当⇒50％OFF 10000円

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  • 個室

【ＯＺ限定★贅沢ご褒美】オーガニックローズ蒸し＋ローズオイル全身アロマトリートメント＋ドライヘッド

135分

通常24000円相当⇒50％OFF 12000円

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/relaxation/0064/ CLAUDE monet H2O AVEDA salon＆spa
  • プレミアムサロン

CLAUDE monet H2O AVEDA salon＆spa

JRほか「東京駅」丸の内南口より徒歩3分、JR京葉線「東京駅」地下コンコース直結、JRほか「有楽町駅」国際フォーラム口より徒歩5分

5.00 (1823件)

施設の雰囲気・接客
すごくきれいで余裕のある空間でスタッフさんも皆さん感じが良かったです
効果・経過
とてもリラックスしました　身体も楽になりました　香りもとても良くて力加減もちょうど良かったです

50代前半／女性

投稿日　 2024/10/25（来店15日後）

来店回数：
初回
来店前のお悩み：
疲れを取りたい、癒されたい
利用プラン：
【初回／平日限定】疲れた身体へのご褒美に　アロマボディ＋フェイシャルトリートメント＋ヘッドケア
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スパ、ヘアサロン、アヴェダショップを展開するアヴェダのコンセプトサロン。スパルームへと続く古木の扉を開くと、明るい店内とは一変して、幻想的な空間が広がる。花と植物のピュアエッセンスを一身に浴びる香り豊かなフェイシャルやアヴェダ独自のボディトリートメントを体感して、内なる美を呼び覚ましたい。

東京都千代田区丸の内2-7-3 東京ビルＴＯＫＩＡ　3Ｆ

  • 個室確約
  • 女性限定

  • 4/21月

    ×

  • 4/22火

    ×

  • 4/23水

  • 4/24木

  • 4/25金

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  • 4/26土

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  • 4/27日

    ×

  • 4/28月

    ×

  • 4/29火

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  • 4/30水

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  • 5/1木

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  • 5/2金

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    ×

  • 5/4日

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  • 初回限定
  • 個室

【初回／平日限定】疲れた身体へのご褒美に　アロマボディ＋フェイシャルトリートメント＋ヘッドケア

120分

通常22000円相当⇒43％OFF 12500円

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/relaxation/0859/ リラクゼーションサロン Luxe Cachette
  • プレミアムサロン

リラクゼーションサロン Luxe Cachette

東京メトロ日比谷線「中目黒駅」正面改札より徒歩3分

5.00 (95件)

施設の雰囲気・接客
アジアンテイストでとても素敵な空間でした。セラピストさんとのお話もとても楽しく心も体も久々にリラックス出来ました
効果・経過
頭も脚も腕も結構強めに揉みこんで貰いましたが揉み返しもなく、夜もぐっすり眠ることが出来ました。 また絶対にお伺いします

30代後半／女性

投稿日　 2024/07/14（来店1日後）

来店回数：
初回
来店前のお悩み：
首・肩こり、脚のむくみ、頭のこり
利用プラン：
【初回限定】頭と脚の疲れをリセット　リフレクソロジー＋ヘッドケア
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ネイティブアメリカンが愛用したペンドルトン柄のラグやカーテン、カラフルなデコレーションライトやガーランドなど、かわいいインテリアに気分が上がるサロン。施術はオーガニックコスメを使用した心地よい圧のアロマトリートメントやリフレクソロジーが人気。忙しい日常から解放され、心身ともに癒しの時間を過ごして。

東京都目黒区上目黒3-6-22 シティーコープ平沼401

  • 個室確約
  • 女性限定

  • 4/21月

    ×

  • 4/22火

  • 4/23水

  • 4/24木

    ×

  • 4/25金

  • 4/26土

  • 4/27日

    ×

  • 4/28月

    ×

  • 4/29火

  • 4/30水

  • 5/1木

    ×

  • 5/2金

  • 5/3土

  • 5/4日

  • 初回限定

【初回限定】頭と脚の疲れをリセット　リフレクソロジー＋ヘッドケア

90分

通常10200円相当⇒20％OFF 8100円

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人気メニューを全部体験　全身アロマトリートメント＋リフレクソロジー＋ヘッドケア

120分

通常17280円相当⇒10％OFF 15500円

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  • 個室

【ＯＺ限定★贅沢ご褒美】自分へのご褒美に　オーダーメイドアロマトリートメント＋選べるパーツケア

120分

15800円

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/relaxation/1786/ mieux 吉祥寺店／大人隠れ家サロン らしさ
  • プレミアムサロン

mieux 吉祥寺店／大人隠れ家サロン らしさ

JRほか「吉祥寺駅」アトレ本館口より徒歩3分

5.00 (4件)

同じサロンの中でコンセプトが異なる2つのサロンが共存。マシンを使って肌質改善をめざす「mieux」では、通いやすい価格設定が魅力で定期的に通うことでファンデーションいらずの美肌に導く。大人の隠れ家サロン「らしさ」では、心も体も自分らしくいられるよう、オールハンドにこだわった癒しのフェイシャルやアロマトリートメントが受けられる。選ぶメニューで店の雰囲気やコンセプトも変わるので、その日の目的や気分に合わせてメニューを選んでみて。

東京都武蔵野市御殿山1-6-9 エルドラド吉祥寺204号室

  • 個室確約
  • 女性限定

  • 4/21月

    ×

  • 4/22火

  • 4/23水

    ×

  • 4/24木

  • 4/25金

  • 4/26土

    ×

  • 4/27日

    ×

  • 4/28月

    ×

  • 4/29火

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  • 4/30水

    ×

  • 5/1木

  • 5/2金

    ×

  • 5/3土

    ×

  • 5/4日

    ×

  • 初回限定
  • 個室

【初回限定】極上の癒しを　「らしさ」オーダーメイドフェイシャル＆全身アロマボディ

135分

通常25000円相当⇒12％OFF 22000円

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  • 初回限定
  • 個室

【初回限定】自分へのご褒美に　「らしさ」オーダーメイドフェイシャル＋選べるアロマトリートメント

105分

通常20000円相当⇒10％OFF 18000円

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  • 個室

自分へのご褒美に　「らしさ」オーダーメイドフェイシャル＋選べるアロマトリートメント

105分

20000円

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/relaxation/1714/ enso spa by the sea（エンソウ スパ バイ ザ シー）
  • ホテルスパ

enso spa by the sea（エンソウ スパ バイ ザ シー）

JR「熱海駅」よりウェルカムバスで約10分、JR「熱海駅」経由－「興亜観音前バス停」より徒歩1分、JR「熱海駅」経由－「伊豆山バス停」より徒歩3分、伊豆縦貫道「大場・函南I.C.」より車で約34分、小田原厚木道路「小田原西I.C.」より車で約39分

5.00 (11件)

相模湾を望む伊豆山の高台に位置する「東急ハーヴェストクラブ熱海伊豆山」内、豊かな自然と海が調和するリラクゼーションスパ。希少な海の恵みを凝縮したフランス発コスメブランド「PHYTOMER」を贅沢に使用したフェイシャルをはじめ、波の満ち引きのようなダイナミックなストロークで疲れを癒す熟練の手技が魅力。スパの前後には、2種の源泉や眺望を楽しめる広々とした露天も完備する充実した温浴施設も利用できる。都会の喧騒を離れ、壮大な自然に抱かれる癒しのスパ体験を。

静岡県熱海市伊豆山824-5 東急ハーヴェストクラブ 熱海伊豆山＆VIALA annex熱海伊豆山 本館1F

  • 個室確約
  • 男性可

  • 4/21月

  • 4/22火

  • 4/23水

  • 4/24木

  • 4/25金

  • 4/26土

  • 4/27日

  • 4/28月

  • 4/29火

  • 4/30水

  • 5/1木

  • 5/2金

  • 5/3土

  • 5/4日

  • 個室

【口コミ投稿必須／17:00～18:30限定】温浴付き　ボディorフェイシャルorパーツボディからセレクト

60分

11000円

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  • 個室

【温泉・ラウンジ利用可】旅の疲れをリフレッシュ　エンソウフェイシャル＋リフレクソロジー

90分

通常18700円相当⇒10％OFF 16830円

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