タイ古式マッサージがおすすめのリラクゼーションサロン

タイ古式マッサージ

こりやだるさが取れずスッキリしない・・・そんなお疲れボディは“タイ古式マッサージ”でリフレッシュ! 編集部が厳選した上質なサロンで、プロの施術を体感して。あまりの気持ちよさに眠ってしまう人続出の、指圧とストレッチを融合させたタイ式マッサージを体験して

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タイ古式マッサージはこんな人におすすめ

タイ古式マッサージの効果とは

タイ古式マッサージの効果とは

タイ古式マッサージの効果とは

指圧とストレッチを融合させた施術で
深いリラクゼーション効果が期待できる

タイ古式マッサージは指圧とストレッチを融合させた施術。インド医学に基づく「セン」と呼ばれる体のエネルギーラインを刺激し、全身の筋肉のバランスや血液の流れを整えていく。呼吸に合わせてゆったりとしたリズムで行うストレッチは「2人で行うヨガ」とも言われ、深いリラクゼーション効果を感じることができる。

よくある質問Q&A

他の一般的なマッサージとの違いは?
悩みの箇所だけでなく、全身の筋肉をしっかり伸ばしほぐす
こっている箇所のみをほぐそうとする一般的なマッサージでは、ほぐれた筋肉が急激に元に戻ろうとするため、翌日やそれ以降に痛みやだるさを感じる“揉み返し”が起こることも。しかしタイ古式マッサージでは、こっている部分だけをいきなりほぐすのではなく、全身の筋肉をしっかり伸ばしながら悩みの箇所にアプローチしていく。そうしてほぐれた筋肉は3週間ほどかけてゆっくり元の状態に戻っていくから、揉み返しが起こりにくいだけでなく、代謝が上がって疲れにくい体に。そのためマッサージの効果が長く続く人も。
痛みを感じることはある?
痛みはほとんどなく、眠くなるほどリラックスできる
ゆったりとしたリズムで筋肉に働きかけるから、強い痛みを感じることはほとんどなく、あまりの気持ちよさに眠ってしまう人も。血液の巡りが悪くなっていると痛みを感じることもあるけれど、老廃物の詰まりをしっかり流すことでむくみやだるさが取れ、施術後は体がすっきり軽くなる。くせになる「イタ気持ちよさ」がタイ古式マッサージの醍醐味。
施術の効果を持続させる方法はある?
仕事の合間やお風呂上りにストレッチをする
タイ古式マッサージでほぐれた筋肉は3週間ほどで元の状態に戻るので、3週間に1度を目安に続けると効果的。更に日常的にストレッチや運動をするなどして筋肉を伸ばしていると、こりにくく疲れにくい体になっていく。ずっと同じ姿勢でいたり体が固まっていると感じたら、大きく伸びをしたり屈伸をしたりその場でできる簡単なストレッチをしてみて。また、体が温まった状態で行うとより効果が期待できるので、お風呂上りのストレッチもおすすめ。

体験者の声

編集部おすすめプラン

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リラクゼーションサロンの最新口コミ

  • シミーさん 30歳 (女)

    ハーバルボールが本当に気持ちが良かったです。温めながらの施術になることで、より一層効果が増したし、満足度も高くなりました!!

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  • エイミーさん 28歳 (女)

    日々の疲れや運動不足で全身が凝り固まっていたのですが、120分のコースで全身がほぐれました。担当してくださった方がとても丁寧に施術してくださり、むくみも取れて大満足です。

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