一般的なマッサージとの違いは？

悩みの箇所だけでなく、全身の筋肉をしっかり伸ばしほぐすこっている部位のみをほぐそうとすると、ほぐれた筋肉が急激に元に戻ろうとするため、翌日やそれ以降に痛みやだるさを感じる“揉み返し”が起こることも。タイ古式マッサージでは、全身の筋肉をゆっくり伸ばしながら、悩みの部位にアプローチ。リラックスされた状態で筋肉が緩められ、3週間ほどかけてゆっくり元の状態に戻っていくから、揉み返しが起こりにくいだけでなく、体の巡りが促されて疲れにくい体に。そのためマッサージの効果が長く続く人も。

痛みを感じることはある？

痛みはほとんどなく、眠くなるほどリラックスできるゆったりとしたリズムで筋肉に働きかけるから、強い痛みを感じることはほとんどなく、あまりの気持ちよさに眠ってしまう人も。血液の巡りが悪くなっていると、痛みを感じることもあるけれど、老廃物の詰まりをしっかり流すことでむくみやだるさが取れ、施術後は体がすっきり軽くなる。セラピストが1人ひとりの関節可動域を確認しながらゆっくり行うため、体が硬くて不安に感じている人もご安心を。アクロバティックなイメージが強いが、実際にはそれほど多くはなく、「ぐ～っと気持ちいい」「イタ気持ちいい」施術がタイ古式マッサージの醍醐味。

施術の効果を持続させる方法はある？

仕事の合間やお風呂上りにストレッチをするタイ古式マッサージでほぐれた筋肉は3週間ほどで元の状態に戻るので、3週間に一度を目安に続けると効果的。さらに日常的にストレッチや運動をするなどして筋肉を伸ばしていると、こりや疲れを感じにくい体になっていく。ずっと同じ姿勢でいる、体が固まっていると感じたら、痛みのない無理のない範囲でゆっくりと伸びをしたり、血流を循環させるイメージで屈伸をしたり、その場でできる簡単なストレッチを。また、体が温まり筋肉が緩んだ状態で行うとより効果が期待できるので、お風呂上りのストレッチもおすすめ。

施術を受ける際に気を付けることはある？

満腹時のマッサージは避けて。ケガや痛みがある場合は事前に相談を食後1時間以内のマッサージは避けよう。また、生理中の場合はその旨を事前に伝えておくと安心。高血圧、妊娠中や、脱臼癖やヘルニア歴、関節などの痛み・炎症、過去の大きなケガ、現在の外傷がある場合などは、事前に相談しておけばセラピストが負担がかからないように対応してくれるはず。

タイ現地のマッサージとは違う？

日本でのマッサージは、日本人に合わせた「イタ気持ちよさ」に進化タイ旅行で、マッサージを経験した人は「痛かった」「バキバキされた」とイメージを持っている人も多いかも。しかし今の日本のタイ古式マッサージで痛い施術を行うサロンはほぼない。その国の文化や習慣により、刺激や痛みの好みも変わるもの。日本では、心身の疲れのリセットに施術を受けることが多く、痛くスッキリした施術よりもイタ気持ちいいくらいの加減の施術が求められているため、常に日本人好みに合わせた施術に進化している。

神田・秋葉原のタイ古式マッサージ一覧｜リラクゼーションサロン予約

Q: 一般的なマッサージとの違いは？

悩みの箇所だけでなく、全身の筋肉をしっかり伸ばしほぐす こっている部位のみをほぐそうとすると、ほぐれた筋肉が急激に元に戻ろうとするため、翌日やそれ以降に痛みやだるさを感じる“揉み返し”が起こることも。タイ古式マッサージでは、全身の筋肉をゆっくり伸ばしながら、悩みの部位にアプローチ。リラックスされた状態で筋肉が緩められ、3週間ほどかけてゆっくり元の状態に戻っていくから、揉み返しが起こりにくいだけでなく、体の巡りが促されて疲れにくい体に。そのためマッサージの効果が長く続く人も。

Q: 痛みを感じることはある？

痛みはほとんどなく、眠くなるほどリラックスできる ゆったりとしたリズムで筋肉に働きかけるから、強い痛みを感じることはほとんどなく、あまりの気持ちよさに眠ってしまう人も。血液の巡りが悪くなっていると、痛みを感じることもあるけれど、老廃物の詰まりをしっかり流すことでむくみやだるさが取れ、施術後は体がすっきり軽くなる。セラピストが1人ひとりの関節可動域を確認しながらゆっくり行うため、体が硬くて不安に感じている人もご安心を。アクロバティックなイメージが強いが、実際にはそれほど多くはなく、「ぐ～っと気持ちいい」「イタ気持ちいい」施術がタイ古式マッサージの醍醐味。

Q: 施術の効果を持続させる方法はある？

仕事の合間やお風呂上りにストレッチをする タイ古式マッサージでほぐれた筋肉は3週間ほどで元の状態に戻るので、3週間に一度を目安に続けると効果的。さらに日常的にストレッチや運動をするなどして筋肉を伸ばしていると、こりや疲れを感じにくい体になっていく。ずっと同じ姿勢でいる、体が固まっていると感じたら、痛みのない無理のない範囲でゆっくりと伸びをしたり、血流を循環させるイメージで屈伸をしたり、その場でできる簡単なストレッチを。また、体が温まり筋肉が緩んだ状態で行うとより効果が期待できるので、お風呂上りのストレッチもおすすめ。

Q: 施術を受ける際に気を付けることはある？

満腹時のマッサージは避けて。ケガや痛みがある場合は事前に相談を 食後1時間以内のマッサージは避けよう。また、生理中の場合はその旨を事前に伝えておくと安心。高血圧、妊娠中や、脱臼癖やヘルニア歴、関節などの痛み・炎症、過去の大きなケガ、現在の外傷がある場合などは、事前に相談しておけばセラピストが負担がかからないように対応してくれるはず。

Q: タイ現地のマッサージとは違う？

日本でのマッサージは、日本人に合わせた「イタ気持ちよさ」に進化 タイ旅行で、マッサージを経験した人は「痛かった」「バキバキされた」とイメージを持っている人も多いかも。しかし今の日本のタイ古式マッサージで痛い施術を行うサロンはほぼない。その国の文化や習慣により、刺激や痛みの好みも変わるもの。日本では、心身の疲れのリセットに施術を受けることが多く、痛くスッキリした施術よりもイタ気持ちいいくらいの加減の施術が求められているため、常に日本人好みに合わせた施術に進化している。