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お悩みケアで健康美ボディに 初めての鍼灸サロン

お悩みケアで健康美ボディに 初めての鍼灸サロン

肩のこりや冷え、肌荒れなどのカラダ悩み、放っておいていない? そんなお悩み女子におすすめなのが「鍼灸施術」。すっきり活動的な健康美ボディに近づくために、鍼灸施術でお悩みケアをはじめよう

  • おすすめケア方法って?
  • 鍼灸施術の豆知識
  • 疑問にお答え よくあるQ&A
20~30代の女子に366人に聞きました ※2014/3/15~24 OZmall調べ Q.カラダのお悩みってある? Yes 96% No 4% Q.ずばり、お悩みは何? 肩のこり  24% 太りやすい 9% 冷え 20% 足のハリ 15% 肌荒れ 14%

96%の女子がカラダ悩みを抱えている! 肩のこりや肌荒れ、冷えなど、
女子ならではのお悩みが多いという結果に。

そんなお悩みと健康美ボディの関係、ケア方法について、
鍼灸マッサージ師の渡辺佳子先生にお話を伺いました

健康美ボディの基本は不調のケアから! お悩みと健康と美しさの関係って?

冷え・こりなどの不調はカラダからのSOSサイン!?

「東洋医学の場合、こりやちょっとした体重の増加、冷えなどはカラダからのSOSサイン。全身の循環バランスが悪くなって引き起こされている可能性があります。疲れや不調などを感じていても、いつものことと放置している人もたくさんいると思いますが、ちょっとした不調を見逃さないことが美しいボディづくりには大切です」(渡辺佳子先生)

不調などをケアすることが健康美ボディへの第一歩

「老廃物やストレスなどをため込み、代謝が低下してしまった不調ボディは、以前と変わらず同じ生活をしていても、『体重が増えた』『調子がよくない』などのカラダ悩みが増えてしまう可能性があります。こんなお悩みには、カラダの深部へのアプローチがポイントとなります。経絡(けいらく)のめぐりをよくし、カラダの循環バランスを整えることで自然治癒力を高め、根本から健康的なボディと体質、美しさを目指すことができるのです」(渡辺佳子先生)

大人女子におすすめ!悩みケア方法は「鍼灸施術」

カラダ深部へアプローチして、悩みすっきりの健康美ポディへ

「日本で古くから伝えられてきた東洋医学に基づく鍼灸を使った施術。エネルギーのルートともいわれる経絡の流れに沿って点在するツボに鍼やお灸を施術するのが特徴で、その刺激により経絡の調子を整えることで、体の内側から健康をサポート。ほかに中医学、西洋医学に基づく鍼灸施術も」(渡辺佳子先生)

鍼灸の方法と効果
本治法
全身にある経絡の流れと
バランスを整える
標治法
気になるお悩みを
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※鍼灸施術はサロンにより内容が異なる場合があります
※効果効能、痛みや反応などには個人差があります

お話を伺った先生
渡辺佳子先生
はり師、きゆう師、あん摩マッサージ指圧師資格とその教員資格を持ち、国内外で60冊以上のセルフケア書籍を手がける。銀座ナチュラルタイムグループ総院長であり、(社)経絡リンパマッサージ協会代表理事
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