産む意思のある人は全体の約9割。約半数の人が「今はまだ分からないけど将来的には出産したい」と考えているよう。まだ考えられないかもしれないけれど、将来子供がほしいと思ったタイミングに、妊娠・出産ができる体を今から整えておくことが大事。
将来ママになるためには、生活習慣の見直しが大事。 妊娠力チェックで自分のカラダの問題点を探ろう。
下記の中で自分に当てはまる項目のアルファベットにチェックを入れよう。アルファベットにはA~Eの5つがあり、 最後にそれぞれのアルファベットにいくつチェックが付いたのかを集計。4つ以上チェックが付いたアルファベットがあれば、それがあなたの妊娠力の問題点。どれも4つ未満だった人は、今のところは妊娠力に問題はなさそう。4つ以上のアルファベットが複数ある人は、右下の複合型をチェックして。
取材・文/金澤友絵