ココロとカラダを心地よく♪編集部厳選セルフケアアイテム

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このページの記事は、2015/03/27に掲載した時点のものです。
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ココロとカラダを心地よく♪編集部厳選セルフケアアイテム

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働く女子のココロとカラダをケアするアイテムで
新生活を笑顔でスタート!

いよいよ新年度がスタート! 新生活はワクワクも多いけど、異動や新入社員の指導など、環境が変わることでちょっと疲れてしまうことも。そんな季節に大切なのが“セルフケア”。自分で健康や美容を管理できれば、いつでも輝いていられる大人の女性に近づけるはず。そこで、働く女子のココロとカラダをケアするアイテムが充実しているロフトから、手軽に生活に取り入れられるグッズを、オズプラス編集部が厳選! せっかくの新生活を疲れた顔で過ごすのはもったいない。目的に合わせて使って、健康をキープしよう!

ココロとカラダを心地よく♪編集部厳選セルフケアアイテム◆セルフケア1◆
お気に入りの香りでリラックス

◆セルフケア1◆
お気に入りの香りでリラックス

リラックスしたい、リフレッシュしたい・・・気分の切り替えには、好きな香りがおすすめ。ロフトは、アロマの種類が豊富だから自分好みの香りがきっと見つかる。ディフューザーからルームフレグランスなど、さまざまなシーンで香りを取り入れて。

<おすすめアイテム>
[左]LDS フィーリングブリーズトワレ50ml 2700円、[右]LDS センシュアルタッチファブリックS250ml 972円(フィッツコーポレーション)

ココロとカラダを心地よく♪編集部厳選セルフケアアイテム◆セルフケア2◆
おうちでヨガをする

◆セルフケア2◆
おうちでヨガをする

筋肉を伸ばし、ゆっくりと呼吸をするヨガは、体の巡りが良くなり、ストレスも緩和される。ロフトにはヨガマットやヨガDVDが揃っているから、自宅で始めたい人は要チェック。スクール通いできない人も、おうちでヨガをする習慣をつくれそう。

<おすすめアイテム>
たためるヨガマット 29p×31p(※折りたたみ時)2037円(La・VIE)

ココロとカラダを心地よく♪編集部厳選セルフケアアイテム◆セルフケア3◆
ツボを刺激する

◆セルフケア3◆
ツボを刺激する

座りっぱなしなど、同じ姿勢が続いたときは、ツボを刺激して血流を促して。血行をよくすることで、筋肉のこりがほぐれ、疲れが癒される。ロフトには肩こり対策グッズが豊富。なかでも、仕事をしながらツボ押しができるアイテムが人気。

<おすすめアイテム>
ぐりぐりキュート カラフルドット 1167円(アテックス)

ココロとカラダを心地よく♪編集部厳選セルフケアアイテム◆セルフケア4◆
目の周りを温める

◆セルフケア4◆
目の周りを温める

パソコンなどで目を使いすぎてツライと感じたら、目元を温めリラックスを。レンジで温めるアイマスクや目もとエステなどを探すなら、ロフトへ行ってみて。お目当てのものが見つかるはず。

<おすすめアイテム>
めめホットチャージ 5292円(アテックス)

ココロとカラダを心地よく♪編集部厳選セルフケアアイテム◆セルフケア5◆
ストレッチで足・腰スッキリ

◆セルフケア5◆
ストレッチで足・腰スッキリ

特に、デスクワークをしていると、足のむくみに悩まされる人も多いのでは? 角度を3段階で調節してふくらはぎを伸ばせるグッズがおすすめ。裏返すと背中や腰のストレッチにも使える。

<おすすめアイテム>
のびちゃん 2970円(La・VIE)

ココロとカラダを心地よく♪編集部厳選セルフケアアイテム◆セルフケア6◆ 
ストレッチで全身を伸ばす

◆セルフケア6◆
ストレッチで全身を伸ばす

気持ちいいカラダになるためには、ストレッチでよく伸ばすのが◎。「のび〜るフィットネスSOFT」なら脚と手、手と手などで引っ張り合いをすることで、抜群のストレッチ効果が。自宅のながらストレッチにぴったり!

<おすすめアイテム>
のび〜るフィットネスSOFT 1383円(La・VIE)

ココロとカラダを心地よく♪編集部厳選セルフケアアイテム◆セルフケア7◆
お風呂に入る

◆セルフケア7◆
お風呂に入る

ココロとカラダのリフレッシュには毎日の入浴がいちばん。湯船に浸かるのを習慣にするには、少しでもバスタイムが楽しくなるようなグッズを使ってみては? ロフトで入浴剤やバスソルト、お風呂で使えるボディケアグッズをチェックして。

<おすすめアイテム>
[左]クナイプバスソルト シトラスミント 50g184円(クナイプ)[右]アロマエプソムソルト フラワーフェアリー778円(アースコンシ
ャス)

ココロとカラダを心地よく♪編集部厳選セルフケアアイテム◆セルフケア8◆
丁寧にもみほぐす

◆セルフケア8◆
丁寧にもみほぐす

カラダをもみほぐすことで、心も一緒に解き放たれることも。松山油脂とロフトが共同開発した普段使いできるエイジングケアシリーズ“オルタナティブ”。体にフィットするカッサと伸びの良いオイルで、全身をケア。

<おすすめアイテム>
[左]オルタナティブ マッサージボディオイル 100ml 2160円、[右]マッサージカッサ 1728円(松山油脂)

ココロとカラダを心地よく♪編集部厳選セルフケアアイテム◆セルフケア9◆
お肌をなめらかに整える

◆セルフケア9◆
お肌をなめらかに整える

植物由来のオイルで、潤いのある肌に整え、香りでリラックスできる。「ボタニッシュエール フェイス&ボディオイル」を試してみて。16種類の植物由来成分が大人の素肌をサポートしてくれる。香りはリフレッシュとリラックスの2種類。

<おすすめアイテム>
ボタニッシュエール フェイス&ボディオイル 50ml 2268円(ビーバイイー)

セルフケアアイテムを探しに
ロフトへ行こう!

ロフトでは、期間限定でオズプラス編集部の商品お試しコメントを店頭でチェックできる。気になるアイテムを探しに店舗へ足を運んでみて。 ※一部取扱いのない店舗あり。開催期間は3月28日(土)〜4月29日(水・祝)

ロフトの最新情報をチェック

選べるランチ付きトリートメントに5名様をご招待

「ボタニッシュエール」を手掛けるビーバイイーが運営する東京・北青山にあるオーガニックスパサロン「シンシア・ガーデン」のランチ付きリフレクソロジーに5名様をご招待。トリートメントの内容は、リフレクソロジーもしくはヘッド&ショルダー30分が選べる。

応募締切:2015年4月27日(月)
※コースは予約時に選択可
※当選後ご自身でご予約をお願いいたします

シンシア・ガーデンの詳細はこちらをチェック
http://sincere-garden.com/

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石けん工場の見学&化粧水の手づくり体験に
合計40名様ご招待!

昔ながらの釜焚き製法にこだわる松山油脂の墨田工場にて、石けんの製造工程の見学&化粧水作りを体験できるワークショップに合計40名様をご招待。ロフトと共同開発した「オルタナティブ」スキンケアプログラムとクリアリングソープのお土産付き。

応募締切:2015年4月27日(月)まで

【開催日時】
1)2015年5月29日(金)14:00〜16:00
2)2015年6月9日(火)14:00〜16:00
※各日20名様限定
※京成電鉄押上線八広駅 13:45集合
※応募時に、希望の日程をお選びください
※八広駅までの交通費はご負担ください

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オズプラス最新号発売中!
「心地いい、気持ちいいココロとカラダ」

毎日の生活習慣や仕事、人間関係、季節、年齢・・・20代・30代の働く女性の健康を左右するさまざまなこと。軽やかに乗り越えて心地いいココロとカラダをつくるため、今からできることを始めよう。
新年度が始まろうとするこの時期に、明るく前向きになれるような、前向きにいられるココロとカラダのセルフケア・習慣をご紹介。

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