これは効いた「私の美容テクニック」のエピソードについて教えて

更新日:2024/05/28

美容テクニックといっても、人によって千差万別。自宅でのスキンケアはもちろん、メイク、ヘアケア、目元ケア、美容クリニック、脱毛ケアなどあなたが試してこれは効いた!よかった!というおすすめの美容テクニックを教えてください。

拳でごりごりごりっと!!

あや

結婚式のとき、評判のメイクさんにお願いしたのですが
その時のことがとっても印象的だったので
今も自分でもしてます!

乳液等を顔につけたあと、手を拳にして、人差し指と中指の関節でほっぺたを下か

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2024/06/13 14:00:11

ふわふわ泡洗顔と朝晩のフェイスパック

朝晩欠かさずにパックをしていています。使った後に、首とデコルテ・うで(特にひじ)・かかともパックで潤している。洗顔も硬めの泡を作って洗うようにしたらしっとりするようになりました。Wの効果かお蔭で乾燥に

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2024/06/12 17:10:47

筋トレ物語 ギザギザ仮面

筋肉を付けようと、5年くらい前に思い立ちhiitトレーニングを無茶に進めたら、第五腰椎分離症、最近筋トレとhiitは違うと、hiitと言うのはハイプレッシャーインターバルトレーニングで、ハード4分間、

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2024/06/12 10:09:57

リフトアップの効果に驚き

micavoyage

某メーカーの「EMSリフトブラシ」で頭皮とFACEと首筋の順で朝晩ケアしています。お風呂上がりやシャワーの後、頭皮と肌が濡れた状態で使うのですが、刺激が心地よく使用開始してから、すぐに習慣になりました

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2024/06/05 2:36:45

頭皮のお手入れで髪の毛に艶

プリン

ブラッシングします。
お湯で汚れを流します。
週に2回から3回、スクラブで頭皮をマッサージをしています。
髪の毛の根本からふわっとします。
キューティクルがでて、艶やかな髪になります。
私は

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2024/06/03 22:21:11

サプリ生活

mog

飲み過ぎもよくないのですが・・・薬剤師の姉からよく薬をゆずってもらって飲んでいます。シミ予防にトラネキサム酸やグルタチオン、できちゃったシミの改善にシナール、肌のターンオーバーを促すのにユベラ。劇的な

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2024/05/31 13:30:12

小顔になるなら

mog

若い時はコルギや小顔調整でよくむくみを取ってもらっていました。ただぐいぐい系の手技だと逆に肌を痛めてたるんでしまうという噂を聞き、今はエラボトックス+医療HIFUを愛用しています。半年くらいはもつのと

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2024/05/31 13:21:36

脱タオル生活!

ぴーちか

ほとんど肌荒れに悩むことなく生きてきたのですが、30をすぎて突如私の人生に吹き出物が登場。
ほほにいくつもニキビのようなものが生まれて気分がブルーになっていたら、美容オタクの妹に「顔はタオルでふいち

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2024/05/30 12:12:25

ホクロ、しみの取り放題!

はなくそ54

美容クリニックで色々施術しましたが、ほくろとシミ取りは目に見えて変化がわかるので、おすすめです。最近、取り放題いくらみたいなのが、あるので絶対コスパよいです。化粧もコンシーラー不要になり、薄くなるので

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2024/05/29 18:33:35

引き算ケアで肌質改善

popup

初めてプロのメイク教室を体験しました。メイクを始めた大学生の頃から、ずーっとほぼ自己流でしたがプロの技に触れて感激。洗顔からメイク、オフのコツまで教えてもらいました。気付いたのは、やりすぎていて、逆に

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2024/05/29 15:15:16

IPL光治療でシミだけでないトラブルが改善しました

かにかま

子供のころからそばかす体質で日に焼けるとすぐにシミになってしまうので、過去にレーザー治療を受けたことがありました。最近、IPLという光治療をうけてみたところ反応しないシミもありましたが、顔全体が明るく

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2024/05/29 14:59:36

更年期の発汗エクササイズ&自己啓発学び

saryusaryu

健診時期年一度だけウエイトのコントロールをして自身の体調を一度リセットする機会を設けています。若い頃にはおやつを抜いただけで簡単にコントロール出来ていましたが更年期のお年頃だと何を試しても反応が鈍くエ

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2024/05/29 13:22:52

飲む点滴

きみ

34歳で出産し、赤ちゃんの世話に追われて自分の肌のことなんて構ってられない日々が続きました。少し落ち着いてふと鏡を見ると、貧血でくすんでいるわ、寝不足で肌荒れしてボロボロ。。産前は肌がキレイと言われて

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2024/05/29 12:55:34

1日3分の小顔ストレッチで朝リフレッシュ◎

ユカリ

子育て中は夜走ったり、ジムに行く時間が中々とれないので、もっぱら宅トレにハマってます!隙間時間でも出来る3分〜5分程度のメニューがお気に入りで、たとえば電子レンジ温め中でも小顔ストレッチなら「ながら」

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2024/05/28 17:30:44

1日水2Lより、コップ一杯の水素水

水を沢山飲むと肌に良いと聞きますが、なかなか1日2Lとか飲めないじゃないですか…。そんなとき、通っている整体で勧められた水素水。水素って目に見えないし怪しい…と半信半疑でしたが、飲み始めてから肌のハリ

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2024/05/28 14:39:14

豆乳は肌に良い

コキア

私は好き嫌いが多く大豆も苦手です。そのため豆腐や豆乳も基本口にはしませんでした。ある日空腹時にいただいたフルーツ豆乳しか冷蔵庫に入っていなかったため飲んでみたらとても美味しくて。以来バナナや、リンゴを

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2024/05/28 11:51:44

眉間にしわを寄せる癖にはボトックス!

なっちゃん

仕事でパソコン画面を見ているとつい無意識に眉間にしわを寄せる癖があり…
そんな悩みを相談したら知人にボトックス注射が効くよ!とおすすめされ、
半信半疑でちょっと怖さもありましたが、初美容クリニック

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2024/05/28 11:34:00

ズボラな私のセルフケアは耳ヨガ!

pigret

ズボラな私が唯一続いているセルフ美容は耳のストレッチ!

確実にリフトアップします!(私はたるみが重症なので…効果がわかりやすいだけかもだけど笑!)
顔ヨガや骨格ケアのひとつですが、簡単にできる

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2024/05/28 11:31:16

朝の洗顔だけ、がんばっています

ゆうちゃん♪

40代後半アラフィフになり、透明感のある肌になりたいと思っています。肌が綺麗だと若く見えるし、自信も持てるからです。特に大切にしているのは保湿です。毎日のスキンケアの中でも、特に朝の洗顔に気を使ってい

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2024/05/28 10:12:36

みんなのエピソード募集

仕事や恋に悩みながらも頑張っている、あなたの日々のエピソードを募集します。ひとりの癒しの時間や、友達と過ごす女子会、自分磨きの美容タイムなど、テーマは様々。

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※記事は2024年5月28日(火)時点の情報です。内容については、予告なく変更になる可能性があります

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