大人女性のための一人旅ガイド! 900人の一人旅事情&おすすめプラン

イメージ写真/四万やまぐち館、熱川温泉 粋光、ホテル椿山荘東京、ホテル ザ・マンハッタン
東京女性900人のアンケート結果では、コロナ禍で「一人旅をしてみたくなった」という人が61%も。その理由・目的は、コロナ前の「自分へのご褒美」から「リフレッシュ」に変化。そこでOZでは、大人女性がリフレッシュできる国内での一人旅スタイルや、一人旅におすすめの温泉リゾート&ホテル、お得なプランをご紹介。初めての一人旅の不安を解消するヒント&おすすめプランも満載!【おでかけの際は万全の感染防止対策を】
更新日:2022/01/25

温泉&ホテルのひとりステイ特集

今、一人旅が人気を集める理由

誰にも気兼ねなく過ごせるから
のんびりリフレッシュにぴったり
コロナ禍で我慢が続き、心のモヤモヤがたまりがちな日々。たまには誰にも気を遣わず、自分の好きなように過ごしたい! そんな気持ちをかなえてくれるのが一人旅。自分だけのペースで自由にのびのび過ごせるから、ストレスも解消できてリフレッシュ。さらに、思い立ったらすぐ出かけられるし、密になる機会も減らせる。今は女性の一人旅もごく当たり前になり、ひとりステイ歓迎の温泉旅館やホテルも増えているので、一人旅が初めての人も、次の旅でぜひ体験して!
東京女性900人に徹底調査! 女性の一人旅事情を教えて
コロナ禍で変化。一人旅をしてみたくなった人がなんと61%
・一人旅を何回したことがある?
・一人旅したいと思ったきっかけは?
・コロナ禍の中で一人旅したいと思う理由は?
・一人旅で不安なことは?
OZが提案! 一人旅をより楽しくする4つのポイント
一人旅のPoint1

旅のテーマを決めよう
自分の好きなように過ごせるのが一人旅の魅力。「ひたすらのんびりする」「絶景ポイントで写真を撮る」など旅のテーマを決めると、達成感もあり満足度がアップ。滞在先も選びやすくなる。
一人旅のPoint2

食事場所選びがポイント
気にしている人が最も多い、一人での食事。「周りの目が気になる」という人に圧倒的に人気なのが、夕食を部屋食や個室食でいただけるプラン。密も避けられるから、宿を手配する際に確認しよう。
一人旅のPoint3

アクセスのよさも大事
電車やバスなど公共交通機関で行けるか、宿までの所要時間はどのくらいか、などアクセスの事前確認はマスト。最寄り駅から近い宿や送迎があるところを選べば、女性の一人旅でも安心。
一人旅のPoint4

混雑する日は避けよう
週末や祝前日はカップルや家族連れも増え、一人旅だと寂しさを感じてしまうことも。宿泊料金も高くなりがちなので、平日がおすすめ。平日限定でひとり用プランを用意している宿もある。

女性一人旅におすすめの温泉・リゾート3選
OZmall編集部が一人旅におすすめしたいプランはこちら!
【源泉掛け流しの宿】女性にいちばん人気のお部屋!ガラスの洗面台やおしゃれなリビング★マッサージチェア・暖炉付き客室プラン(夕朝食付き)フローリングリビング付き客室【禁煙】(1名)
大人1名1泊1部屋
合計 31900円~(1名31900円~)
【OZ限定★リフレッシュプラン】12時レイトチェックアウト付きで湯めぐりを堪能! お部屋でスパークリングワインも楽しめるリフレッシュ旅を(夕朝食付き)和風ダブル(2名定員)禁煙室(1名)
大人1名1泊1部屋
合計 31300円~(1名31300円~)
不安を解消!一人旅におすすめの温泉・リゾート
一人客を歓迎してくれる宿がいい
周りを気にせず食事を楽しみたい
誰にも邪魔されずのんびりしたい
遅めチェックアウトでゆっくりしたい
一人時間をのんびり過ごしたい
今すぐお得なプランで行きたい
一人だけど安いプランで泊まりたい

女性一人ステイにおすすめのホテル3選
OZmall編集部が一人旅におすすめしたいプランはこちら!
不安を解消!一人ステイにおすすめのホテル
ひとりでも居心地よく過ごしたい
夕食時に周りの目が気になる
いつもと違う優雅な朝を楽しみたい
ちょっと優雅な時間を過ごしたい
一人で特別なバスタイムを過ごしたい
自分にご褒美時間をあげたい
1人だから安いプランで泊まりたい

人気のシティエリアから選ぶ

女性一人で泊まれる温泉・リゾート&ホテル一覧
※検索結果に表示される口コミは、1年以内の評価の平均値です。過去の累計評価は施設ページをご覧ください
ホテル雅叙園東京シティホテル
- 1年以内の口コミ
4.88点/5点

昭和初期から東洋を代表する美術の殿堂として親しまれ、結婚式場としても名高い「ホテル雅叙園東京」。豪華けんらんな空間に、限定60室のゲストルームを用意。全室にスチームサウナ&ジェットバスが完備がされ、贅を尽くした80㎡以上の空間に注目。
宿泊プラン
- 大人1 名
- 1 部屋
- 1 泊料金
合計72500円~
(72500円~/人)
合計44200円~
(44200円~/人)
合計57000円~
(57000円~/人)
ホテル ザ・マンハッタンシティホテル
- 1年以内の口コミ
4.77点/5点

口コミランキング上位を常にキープ。訪れるゲストを魅了して止まない、全130室のスモールラグジュアリーホテル。全盛期のハリウッドをモチーフに、豪華な調度品に囲まれた館内。チェックインはソファに座って行い、客室には総大理石のバスルームも。
宿泊プラン
- 大人1 名
- 1 部屋
- 1 泊料金
合計12700円~
(12700円~/人)
合計22990円~
(22990円~/人)
合計16400円~
(16400円~/人)
ホテル ニューグランドシティホテル
- 1年以内の口コミ
4.81点/5点

1927年に誕生し、マッカーサー元帥をはじめ多くの著名人が愛したという、由緒あるクラシックホテル。館内に配されたシャンデリアや猫脚の家具が、ヨーロッパの香りを漂わせている。開放的な横浜港やベイブリッジ、みなとみらい方面の夜景を満喫して。
宿泊プラン
- 大人1 名
- 1 部屋
- 1 泊料金
合計34200円~
(34200円~/人)
合計25410円~
(25410円~/人)
合計22500円~
(22500円~/人)
小さな森のオーベルジュ 花の森クラリスオーベルジュ
- 1年以内の口コミ
4.81点/5点

季節の花咲くイングリッシュガーデンやエレガントな客室など、ヨーロッパの片田舎を訪れたような雰囲気。摘みたてのハーブが香るフレンチをいただけるオーベルジュで、贅沢なひとときを過ごして。全室に露天風呂も完備!
宿泊プラン
- 大人1 名
- 1 部屋
- 1 泊料金
合計32800円~
(32800円~/人)
ホテル イースト21東京 ~オークラホテルズ&リゾーツ~シティホテル
- 1年以内の口コミ
4.73点/5点

東陽町に建ち、北側高層階からは東京スカイツリーを臨むホテル。「19世紀初頭のヨーロッパの邸宅」をコンセプトに収集された絵画やインテリアが随所に置かれリッチなムードを醸し出す。東京ディズニーリゾート(R)・グッドネイバーホテルでもある。
宿泊プラン
- 大人1 名
- 1 部屋
- 1 泊料金
合計11700円~
(11700円~/人)
合計13700円~
(13700円~/人)
合計11900円~
(11900円~/人)
小田急ホテルセンチュリーサザンタワーシティホテル割引クーポンあり
- 1年以内の口コミ
4.70点/5点

新宿駅南口から続く、遊歩道「新宿サザンテラス」にある小田急ホテルセンチュリーサザンタワー。22階以上にある客室からは、新宿御苑を望む東側、新宿の高層ビル群や遠くに丹沢など部屋タイプごとに異なるさまざまな極上ビューが楽しめる。
宿泊プラン
- 大人1 名
- 1 部屋
- 1 泊料金
合計27800円~
(27800円~/人)
合計19270円~
(19270円~/人)
合計16270円~
(16270円~/人)
パークホテル東京シティホテル
- 1年以内の口コミ
4.70点/5点

日本の美意識を体感できるアートホテル、吹き抜けのアトリウムから東京タワーの絶景が広がる。パリのデザイナーによるインテリアに囲まれた、映画のワンシーンのような滞在。全31室のアーティストルームが完成。作品にステイする特別体験を。
宿泊プラン
- 大人1 名
- 1 部屋
- 1 泊料金
合計24000円~
(24000円~/人)
合計13250円~
(13250円~/人)
合計10400円~
(10400円~/人)
浦安ブライトンホテル東京ベイシティホテル
- 1年以内の口コミ
4.71点/5点

JR新浦安駅に直結、東京ディズニーリゾート(R)へは無料送迎バスを運行するなどアクセスも便利なホテル。バスルームから夜景を望む部屋など心地よい客室が全部で10タイプ以上! 特典付き特別フロアやオリジナルベッドなどが快適な空間を演出。
宿泊プラン
- 大人1 名
- 1 部屋
- 1 泊料金
合計24600円~
(24600円~/人)
ホテルモントレ赤坂カジュアルホテル
- 1年以内の口コミ
4.79点/5点

利便性の高い赤坂見附駅近くのホテルモントレ赤坂で、OZのお泊まりセット付きデートステイ。イギリスの邸宅を思わせる重厚感のあるロビーやシャンデリアが輝くこのホテルで優雅に恋する一夜を。
宿泊プラン
- 大人1 名
- 1 部屋
- 1 泊料金
合計8500円~
(8500円~/人)
合計9030円~
(9030円~/人)
合計6500円~
(6500円~/人)
グランドニッコー東京 台場シティホテル割引クーポンあり
- 1年以内の口コミ
4.64点/5点

グランドニッコー東京 台場はゆりかもめ「台場駅」に直結し、幻想的な夜景やレインボーブリッジを望むホテル。お部屋からは刻々と表情を変える眺望を堪能できる。パリをイメージしたアトリウムは光で演出され、豪奢な気分に浸れそう。
宿泊プラン
- 大人1 名
- 1 部屋
- 1 泊料金
合計31800円~
(31800円~/人)
合計52500円~
(52500円~/人)
合計20800円~
(20800円~/人)
ホテル椿山荘東京シティホテル割引クーポンあり
- 1年以内の口コミ
4.90点/5点

国内ホテルランキング上位、米国格付け誌4スターの評価を得ているラグジュアリーホテル。さながら森のような庭園を眺めながらエレガントなゲストルームでくつろぐ。都会のオアシスでリッチなステイを心ゆくまで満喫。
宿泊プラン
- 大人1 名
- 1 部屋
- 1 泊料金
合計49800円~
(49800円~/人)
合計66000円~
(66000円~/人)
合計64130円~
(64130円~/人)
稲取東海ホテル湯苑温泉旅館
- 1年以内の口コミ
4.69点/5点

さえぎるもののない180度の海景色と、水平線に浮かぶ伊豆七島の島影。開放感あふれるオーシャンビューを、豪華客船をイメージしたロビーや大浴場、それに客室からも独占できる。伊勢エビや金目鯛が並ぶ豪華な海鮮料理は、良質の漁港を持つ稲取ならでは。
宿泊プラン
- 大人1 名
- 1 部屋
- 1 泊料金
合計22000円~
(22000円~/人)
合計28600円~
(28600円~/人)
合計29150円~
(29150円~/人)
シェラトン都ホテル東京シティホテル割引クーポンあり
- 1年以内の口コミ
4.70点/5点

豊かな緑に囲まれた白金台の高台にそびえる、日本庭園を備えたホテル。和のテイストをほどよく加えたシンプルシックな484室の客室は、心地よい眠りを誘う特別仕様のベッドやリネンを備えた癒しの空間。高層プレミアムフロアから望む、都心の美景も魅力。
宿泊プラン
- 大人1 名
- 1 部屋
- 1 泊料金
合計27104円~
(27104円~/人)
合計79600円~
(79600円~/人)
合計47190円~
(47190円~/人)
ホテルメトロポリタンエドモントシティホテル
- 1年以内の口コミ
4.70点/5点

飯田橋&水道橋駅から徒歩5分、ブラウンの外観が目を引くホテル。華やかなロビーを抜けた先には、重厚感溢れる客室が。開業当初から「食」に力を入れていて華やかな朝食ブッフェも評判。お得なOZのお泊まりセット付きプランはカップルに大人気。
宿泊プラン
- 大人1 名
- 1 部屋
- 1 泊料金
合計10900円~
(10900円~/人)
合計12500円~
(12500円~/人)
合計10300円~
(10300円~/人)
ホテルニューオータニシティホテル割引クーポンあり
- 1年以内の口コミ
4.80点/5点

1964年、東京オリンピック開催時に誕生した国際ホテル。約2万坪の敷地には400年の歴史を誇る広大な日本庭園が広がり、都心にいながら緑豊かな自然を体感できる。伝統と進化が築き上げたおもてなしで、心安らぐひとときを過ごして。
宿泊プラン
- 大人1 名
- 1 部屋
- 1 泊料金
合計71910円~
(71910円~/人)
合計43000円~
(43000円~/人)
合計29100円~
(29100円~/人)
※検索結果に表示される口コミは、1年以内の評価の平均値です。過去の累計評価は施設ページをご覧ください

東京女性900人に徹底調査! 女性の一人旅事情を教えて
コロナ禍で変化。一人旅をしてみたくなった人がなんと61%
一人旅を何回したことがある?

半数以上の女性が一人旅の経験者
一人旅をしたことがある人は半数以上。「6回以上」も30%近くいて、一人旅の魅力にハマる人が増加中。さらに別の設問では約61%の人が「コロナ禍で一人旅してみたくなった」と前向きに考えていることがわかった。
一人旅したいと思ったきっかけは?

「リフレッシュ」が「土地の魅力」を逆転
コロナ前の調査では「その土地の魅力」「趣味」の順だったが、今回は「リフレッシュ」が1位に。「誰とも予定が合わなくて仕方なく」と答えた人は少なく、多くの人が自分の意思で一人旅を選んでいることが伺える。
コロナ禍の中で一人旅したいと思う理由は?

贅沢からリフレッシュに変化。「密を避けたくて」も
コロナ前と比べ、「贅沢」が「リフレッシュ」に変化。「密を避けたいから」という人も意外に多く、コロナ禍の中で安心できる旅が求められているよう。「人を誘いづらい時だからこそチャレンジを」という意見もあった。
一人旅で不安なことは?

安全面と食事、時間の潰し方が不安
治安、トラブルといった安全面のほか、「一人での食事」を不安に感じる人が多く、「周りの目が気になる」という声が目立った。時間の潰し方や宿泊施設の居心地など、ひとり時間をどう過ごせるかも気になるポイント。
一人旅に興味があるあなたに。経験者からのアドバイス
・まずは近場、例えば2時間程度で行けるおひとり様歓迎の温泉宿などからスタートすると、不安もなく楽しめると思います(ころりんさん)
・すべてに余裕を持って!! 時間も気持ちもお金も全部。不測の事態も楽しむくらいでちょうどよい(わふぞうさん)
・ある程度の予定は立てておいた方がスムーズに動けていいと思う(あんさん)
・移動手段が侮れないので、駅近に観光地が集まるところや送迎付きのところが安心かも(amiさん)
・とにかく荷物は最小限で動きやすさを重視すること(まつさん)
・トラブルになったときの解決も自分ひとりなので、けっこう緊張感があります。それもまた一人旅の余禄(あいちゃんさん)
・周りはさほどお一人様を気にしてないので、人目を気にする必要はないです(りょんさん)
・すぐに、行こう! なんで、もっと早く一人旅しなかったんだろうって思ったから(タイさん)
アンケート/オズモール調べ 期間2021/4/1~2021/4/13、N=906人 ※一部複数回答可、コメントは一部抜粋して掲載しています

編集部のおすすめ情報
一人旅で心配な夕食とアクセス。どうしたらいい?
食事のとき周りの目が気になるという人は、夕食お部屋出しやルームサービス(インルームダイニング)付きプランがおすすめです! また、車が運転できなくても送迎付きの宿や往復バス付きプランなら安心。
テレワークやワーケーションにおすすめの宿・ホテルは?
一人で仕事に集中したいときや気分転換に利用したいのが、ホテルのデイユースプラン。一度はやってみたいワーケーションは、「ちょこっとから始めるOZ的ワーケーション」で詳しく紹介しています。
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